Narzissmus, Humor & gute Beziehungen
Ich helfe Erwachsenen, ihre Ängste hinter sich zu lassen, gesunden Narzissmus zu feiern, um selbstbestimmt und frei ihr Leben genießen zu können.
Depressionen
Angststörungen
Körperliche Beschwerden
Schlafstörungen
Wenn deine Ängste dich jagen, fang sie zuerst. Lehre sie das Fürchten, denn Freiheit können sie nicht ertragen.
Gut zu sein ist eine Sache – genug zu sein eine ganz andere
Du bist müde, erschöpft, gereizt?
Arbeitest deinen Tag rastlos ab?
Fühlst du dich falsch verstanden und ungerecht behandelt?
Willst Veränderung, kommst aber an der Angst nicht vorbei?
Dann herzlich Willkommen auf dieser Seite. Deiner Seite.
Lade das Leben zu dir ein
Du willst Energie, Freude und Ausgeglichenheit?
Dich angenommen und geliebt wissen?
Dinge sortieren und Neues ausprobieren?
Altes loslassen lernen, um dich frei und leicht zu fühlen?
Ich kenne diese Wünsche.
Ich lebe diese Wünsche.
Ich zeige dir, wie DU das Leben zu dir einladen kannst.
Sie können am stärksten an ihrer schwächsten Stelle werden. Das ist eine höchst wichtige Tatsache für jedermann.
Norman Vincent Peale
Meine Geschichte
Ich komme aus einer Familie, die wenig emotionalen Freiraum gewährte.
Eigenständigkeit, Freiheit und Leichtigkeit konnte ich nur schwer entwickeln.
Für meine Kindheit war ich nicht verantwortlich, aber ich musste lernen, wenn ich neue, gute Gefühle erleben wollte.
Und ich wollte!
Vor allem wollte ich diesen dunklen Umhang, meine Vergangenheit, nicht an mein Kind weiterreichen.
Es war meiner und es bleibt meiner.
Mein Kind darf ihn sehen, tragen muss es ihn nicht.
Authentizität
Die Maske abzulegen und mutig die ersten Schritte zu gehen, damit du werde, der du bist.
Freiheit:
Jeden Morgen eine neue Entscheidung!
Selbstliebe richtig dosiert.
Ich zeige dir, warum du deinen Narzissmus unbedingt feiern solltest, anstatt ihn zu verstecken!
Humor
Sei dir sicher, dass es immer einen Grund geben darf zu lachen.
Nicht, um ein Problem zu verkleinern, sondern um die Schritte der Problembewältigung zu erleichtern.
Therapie darf leicht sein, obwohl es anstrengende Tage geben wird. Therapie darf Spaß machen, auch wenn Manches schwer fällt.
Leichtigkeit
Neue Schritte können anstrengend sein, bis du ihnen Flügel verleihst.
Und wer könnte das besser
als du selbst?
Sei dir auch sicher, dass ich viele Gedanken und Gefühle nachvollziehen kann.
Du bist okay mit allem, was du in unsere Sitzungen mitbringst.
Ich zeige dir, wie du lernen kannst, dich selbst anzunehmen.
Los geht’s
Melde dich gern für ein kostenfreies Erstgespräch, bei dem wir uns kurz bekannt machen und sehen, wie wir gemeinsam starten können.
Mein Anspruch
Schönheit
Liegt im Auge des Betrachters.
Bilder unverändert, einfach so.
Perfektionismus
Ich erlaube mir Unperfektes.
Das übe ich jeden Tag.
Zeit
Eine unterschätzte Macht.
JETZT ist meine Zeit.